Nadmierne myślenie nie jest zachowaniem toksycznym. Charakteryzuje przeważnie osoby wysoko wrażliwe, które są bardzo emocjonalne i nie chcą popełniać błędów, szczególnie na początku budowania relacji. Z czasem jednak przeszkadza w cieszeniu się związkiem, utrudnia podejmowanie decyzji i nudzi, jeśli partner oczekuje czegoś spontanicznego. To bardzo duża wada, nad którą wiele osób pracuje latami.



Nadmierne myślenie to rozkładanie wszystkiego na czynniki pierwsze, szukanie dziury w całym i analizowanie, które rozwiązanie będzie najlepsze. Wiele osób robi tak na początku relacji, kiedy nie znają jeszcze do końca swojego partnera i nie chcą go do siebie zniechęcić. Jednak osoby wysoko wrażliwe bardzo często rezygnują z takiego zachowania. Nie chcą nikogo urazić ani narazić siebie na jakieś nieprzyjemności. Ciężko jest jednak zbudować związek z taką osobą, szczególnie kiedy oczekuje się odrobiny spontaniczności. Nadmierne myślenie może rzucać cień na każdy aspekty wspólnego życia, nawet tak prozaiczny jak wychodzenie na randki do kina czy na kolację. Jeśli partner wszystko robi wolno i oczekuje, że druga osoba będzie mu bez przerwy doradzać, może pęknąć żyłka. Oczywiście osobie nadmiernie myślącej należy się szacunek, ale okazywanie go nie wyklucza chęci zakończenia relacji. A taki cios może być bardzo bolesny i sprawić, że w przyszłości dana osoba będzie jeszcze mocnej zwracać na wszystko uwagę.